Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Cursus zelfverdediging voor iedereen

Datum: woensdag 22 augustus 2012

Bron: Actueel Nieuws

22 augustus 2012 -

Odijk –  Jongerenwerk De Schoudermantel in Odijk organiseert vanaf dinsdag 11 september een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. Er wordt een cursus aangeboden voor kinderen uit groep 7 en 8 en voor meisjes en vrouwen vanaf 13 jaar.

Cursus weerbaarheid voor kinderen uit groep 7/8
In deze lessen leren kinderen beter voor zichzelf op te komen en nee te durven zeggen. Daarbij leren ze ook enkele technieken uit de vechtsport. Maar het belangrijkste is, dat het kind gaat ontdekken wie hij of zij is en waar de eigen grenzen liggen.
Tijd meisjes: dinsdagmiddag van 15.30-17.00 uur
Tijd jongens: dinsdagmiddag van 17.00-18.30 uur
Elke cursus duurt 1,5 uur en zal twaalf weken duren. In de herfstvakantie vervalt de les. Begindatum dinsdag  11 september , einddatum 4 december. De kosten bedragen  € 70,-. De cursus gaat door met minimaal 10 aanmeldingen. Kijk voor meer informatie of om u op te geven op www.schoudermantel.nl. Voor eventuele vragen kunt u contact opnemen met Lysette Krijgsman door te mailen naar lkrijgsman@schoudermantel.nl.

Cursus weerbaarheid voor meisjes en vrouwen (beginners en gevorderden) vanaf 13 jaar

Dinsdagavond 18.30-19.45 uur
De kosten bedragen € 150,- (12 lessen van 75 min.)

Door het volgen van deze cursus versterken mensen hun mentale en fysieke weerbaarheid en daarmee het vertrouwen dat zij in bedreigende situaties kunnen handelen en geweld voorkomen. Vanuit zelfvertrouwen kan men ook beter leren omgaan met agressie. Deze cursus is geen activiteit van De Schoudermantel, maar wordt wel gegeven in het gebouw van De Schoudermantel (Singelpark 5 in Odijk), door Bea Veldschote, gecertificeerd docent weerbaarheid en gevaarsbeheersing. Voor informatie en inschrijving kun je bellen:  010-4257611 of  06-44554173 of mailen: veldscholte@hetnet.nl. 


Overval snackbar in Utrecht
UTRECHT (NB) - Op zondag 22 april werd een snackbar overvallen. Dankzij oplettende getuigen kon..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Aanrijding letsel in utrecht
UTRECHT (NB) - Op zondag 22 april kreeg de politie de melding van een aanrijding waarbij letsel..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Auto van de weg in Baarn
BAARN (NB) - Op maandagochtend raakte een auto van de weg en vloog over de kop. ..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
schaapherder met zijn kudde schapen in Nieuwegein
NIEUWEGEIN (AN030) - Maandagmorgen 23 april is er een schaapherder met zijn kudde schapen naar..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Cadeaubon Gein Express
Wilt u uw vader, moeder, opa, oma of een ouder iemand in de buurt verrassen met een cadeaubon van..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Flyballtoernooi
De Flyballcompetitie gaat weer van start. Het eerste Flyballtoernooi van dit seizoen vindt plaats..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Hoe schoon is de wc in City Plaza
NIEUWEGEIN (AN030) - Normaal ga je een toilet bezoeken om je behoeften te doen en zeg je als je..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Sierlijke krullen en gevels als kunstwerken
SIERLIJKE KRULLEN EN GEVELS ALS KUNSTWERKENJUGEND STIL / ART NOUVEAU IN UTRECHT ..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
D66 Utrecht wil aantal kabinetsmaatregelen on hold zetten
Nu het kabinet gevallen is, wil D66 dat Utrecht stopt met de voorbereiding en uitvoering van een..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Moeder valt dochter aan met een hamer
UTRECHT(AN030) - In Utrecht heeft een moeder haar 11-jarige dochter aangevallen met een hamer..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws