Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Cursus zelfverdediging voor iedereen

Datum: woensdag 22 augustus 2012

Bron: Actueel Nieuws

22 augustus 2012 -

Odijk –  Jongerenwerk De Schoudermantel in Odijk organiseert vanaf dinsdag 11 september een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. Er wordt een cursus aangeboden voor kinderen uit groep 7 en 8 en voor meisjes en vrouwen vanaf 13 jaar.

Cursus weerbaarheid voor kinderen uit groep 7/8
In deze lessen leren kinderen beter voor zichzelf op te komen en nee te durven zeggen. Daarbij leren ze ook enkele technieken uit de vechtsport. Maar het belangrijkste is, dat het kind gaat ontdekken wie hij of zij is en waar de eigen grenzen liggen.
Tijd meisjes: dinsdagmiddag van 15.30-17.00 uur
Tijd jongens: dinsdagmiddag van 17.00-18.30 uur
Elke cursus duurt 1,5 uur en zal twaalf weken duren. In de herfstvakantie vervalt de les. Begindatum dinsdag  11 september , einddatum 4 december. De kosten bedragen  € 70,-. De cursus gaat door met minimaal 10 aanmeldingen. Kijk voor meer informatie of om u op te geven op www.schoudermantel.nl. Voor eventuele vragen kunt u contact opnemen met Lysette Krijgsman door te mailen naar lkrijgsman@schoudermantel.nl.

Cursus weerbaarheid voor meisjes en vrouwen (beginners en gevorderden) vanaf 13 jaar

Dinsdagavond 18.30-19.45 uur
De kosten bedragen € 150,- (12 lessen van 75 min.)

Door het volgen van deze cursus versterken mensen hun mentale en fysieke weerbaarheid en daarmee het vertrouwen dat zij in bedreigende situaties kunnen handelen en geweld voorkomen. Vanuit zelfvertrouwen kan men ook beter leren omgaan met agressie. Deze cursus is geen activiteit van De Schoudermantel, maar wordt wel gegeven in het gebouw van De Schoudermantel (Singelpark 5 in Odijk), door Bea Veldschote, gecertificeerd docent weerbaarheid en gevaarsbeheersing. Voor informatie en inschrijving kun je bellen:  010-4257611 of  06-44554173 of mailen: veldscholte@hetnet.nl. 


Praat mee over de toekomstplannen provincie Utrecht
Provincie Utrecht zet de plannen voor de provincie voor de periode 2013-2025 oppapier in de..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Brandstichting in Utrecht
UTRECHT (NB) - Maandagavond 23 april ontstond brand in een portiek aan de Monnetlaan. De politie..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Mannen aangehouden vanwege diefstal van fietsen
UTRECHT (NB) - In de nacht van maandag 23 op dinsdag 24 april werden twee mannen aangehouden,..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Motorrijder aangereden in Utrecht
UTRECHT (NB) - In de ochtend van maandag 23 april raakte een motorrijder gewond bij een..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
USQ gaat on stage met Music and Art Days 2012
Drie dagen lang trakteert Utrecht String Quartet kunstminnaars in Vredenburg Leeuwenbergh op een..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
PhotoDNA moet kinderporno tegen gaan houden
NIEUWEGEIN (AN030) - photoDNA is een speciale technologie database waarmee foto's via het netwerk..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
12-jarige raakt zwanger na incest met vader
GRONINGEN (AN030) - Vandaag komt de verdachte voor de rechter voor het incest die hij bij zijn..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Avond4daagse komt er weer aan in Houten
De spandoeken hangen er weer. Binnenkort kunnen alle inwoners van Houten hun goede voornemens weer..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Nieuwe behandeling van reuma lijkt veelbelovend
Wetenschappers in het UMC Utrecht zijn een veelbelovende behandeling van jeugdreuma op het spoor...
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Drie jongens aangehouden voor diefstal op City Plaza
NIEUWEGEIN (NB) - Agenten hielden op zondagmiddag 22 april drie jongens aan ter zake..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws