Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Cursus zelfverdediging voor iedereen

Datum: woensdag 22 augustus 2012

Bron: Actueel Nieuws

22 augustus 2012 -

Odijk –  Jongerenwerk De Schoudermantel in Odijk organiseert vanaf dinsdag 11 september een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. Er wordt een cursus aangeboden voor kinderen uit groep 7 en 8 en voor meisjes en vrouwen vanaf 13 jaar.

Cursus weerbaarheid voor kinderen uit groep 7/8
In deze lessen leren kinderen beter voor zichzelf op te komen en nee te durven zeggen. Daarbij leren ze ook enkele technieken uit de vechtsport. Maar het belangrijkste is, dat het kind gaat ontdekken wie hij of zij is en waar de eigen grenzen liggen.
Tijd meisjes: dinsdagmiddag van 15.30-17.00 uur
Tijd jongens: dinsdagmiddag van 17.00-18.30 uur
Elke cursus duurt 1,5 uur en zal twaalf weken duren. In de herfstvakantie vervalt de les. Begindatum dinsdag  11 september , einddatum 4 december. De kosten bedragen  € 70,-. De cursus gaat door met minimaal 10 aanmeldingen. Kijk voor meer informatie of om u op te geven op www.schoudermantel.nl. Voor eventuele vragen kunt u contact opnemen met Lysette Krijgsman door te mailen naar lkrijgsman@schoudermantel.nl.

Cursus weerbaarheid voor meisjes en vrouwen (beginners en gevorderden) vanaf 13 jaar

Dinsdagavond 18.30-19.45 uur
De kosten bedragen € 150,- (12 lessen van 75 min.)

Door het volgen van deze cursus versterken mensen hun mentale en fysieke weerbaarheid en daarmee het vertrouwen dat zij in bedreigende situaties kunnen handelen en geweld voorkomen. Vanuit zelfvertrouwen kan men ook beter leren omgaan met agressie. Deze cursus is geen activiteit van De Schoudermantel, maar wordt wel gegeven in het gebouw van De Schoudermantel (Singelpark 5 in Odijk), door Bea Veldschote, gecertificeerd docent weerbaarheid en gevaarsbeheersing. Voor informatie en inschrijving kun je bellen:  010-4257611 of  06-44554173 of mailen: veldscholte@hetnet.nl. 


Eerste pak A2 melk van Weerribben Zuivel overhandigd aan consument
Aan de rand van het dorpje 'klein' Nederland presenteerde Weerribben Zuivel vandaag haar nieuwe..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Vakantieveilingen.nl één van de snelste mobiele websites van Europa
De mobiele website van Vakantieveilingen.nl ook in top van gebruikersvriendelijkheid ..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Steun voor Elkaar met een feestelijke maaltijd voor Mantelzorgers, minderbedeelden in Amsterdam-Oost
Assadaaka Community, i.s.m. Stichting Da Vinci, de Meevaart en Stichting Onze Hoop, organiseren..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
VGZ-verzekerden moeten langer wachten bij MST
Medisch Spectrum Twente heeft helaas moeten besluiten om vanaf maandag 24 oktober 2016 de..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Amsterdam maakt zich op voor de 15de Masters of LXRY
Beurs wederom gegroeid Van 8 t/m 12 december december vindt in de Amsterdam RAI de grootste..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Oer-Hollands online marketingbureau brengt de vertrouwde gulden terug
Oer-Hollands en no-nonsense online marketingbureau Dutch Blue brengt de vertrouwde gulden terug..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Jochem van Gelder eert vrijwilligers 'jarig' Ronald McDonald Huis
Negen vrijwilligers die al 25 jaar werken voor Ronald McDonald Huis Nijmegen zijn vanavond in de..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Vluchtelingen krijgen meer kansen om de Nederlandse taal te leren
Op maandag 31 oktober starten 15 vluchtelingen met de nieuwe online cursus Nederlands. Deze cursus..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Noordwijkse robot kan miljoenen levens redden
De TROIKA Foundation uit Noordwijk heeft de oplossing gevonden in de strijd tegen schadelijke..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Havenziekenhuis eerste ziekenhuis met Green Key certificaat
Zilver voor duurzame grand cafés en Brasserie Het Havenziekenhuis heeft als eerste..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws