Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Broccoli voor beginners

Datum: donderdag 6 december 2012

Bron: Actueel Nieuws

6 december 2012 -

Kinderen eten te weinig groenten, en dat is slecht voor hun gezondheid. Volhouden, varieren en zo vroeg mogelijk beginnen met groenten, adviseert kinderarts Koen Joosten van het Erasmus MC. 

groenteTwee lepels 
Veel jonge kinderen eten te beperkt groente: minder dan 50 gram per dag. "Te weinig", betoogt kinderarts dr. Koen Joosten. Kinderen van nul tot vier jaar moeten dagelijks zeker twee flinke opscheplepels groente binnenkrijgen. 

Volhouden 
Groenten zijn vanwege de soms wat bittere smaak niet het populairste onderdeel van de maaltijd. Wat doe je daaraan? "Een kind is pas gewend aan een nieuwe smaak als het er vijf tot tien keer mee in aanraking komt", vertelt Joosten. Volhouden, en afwisselen in het aanbieden van groenten, is
zijn advies. 

Smaakvoorkeur 
Daarnaast kunnen ouders hun kinderen zo vroeg mogelijk, vanaf vier maanden, aan groenten laten wennen. Joosten: "Twee- tot driejarigen hebben al specifieke smaakvoorkeuren ontwikkeld." 

Geen Danoontje 
Sommige volkswijsheden sneuvelen. "Een kind belonen met een Danoontje als het zijn worteltjes heeft opgegeten, is uit den boze", zegt Joosten. "Het maakt de voorkeur voor zoete smaken alleen maar groter." 

Strijd leveren 
Joosten leverde zelf met de middelste van zijn drie kinderen ook de nodige strijd om haar groente te laten eten. "Veel inzichten van nu, hadden wij toen ook niet", zegt hij. "Een simpel advies is vaak voldoende."

© Nieuwsbank

actueel, actueel nieuws, nieuws, Actueel Nieuws 030, dagelijks nieuws, nieuws actueel,   


Automobilist gaat er te voet vandoor
NIEUWEGEIN (nb) - Een automobilist vloog op dinsdag 17 april op een afslag van de ..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Aanrander opgepakt
SOEST (nb) - In de middag van dinsdag 17 april is een jongen aangehouden op verdenking van..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Bestuurder beledigt agent bij staande houding
BUNSCHOTEN (nb) - Op dinsdag 17 april kreeg een bestuurder een bekeuring in verband ..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Interne communicatie bij politie tegenstrijdig
NIEUWEGEIN (AN030) - Op 18 april 08:30 was één van de medewerkers van..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
UMC Utrecht krijgt nieuwe microscoop voor darmonderzoek
Het UMC Utrecht krijgt donderdag een apparaat waarmee maag en darm zeer nauwkeurig te onderzoeken..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Blauwe avond
VEENENDAAL (nb) - De politie hield op dinsdag 17 april samen met de douane en de ..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Eenzijdige aanrijding
UTRECHT (nb) - Dinsdagmiddag vond een éénzijdige aanrijding plaats waar bij een..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Leden koningshuis bedreigd via het internet
VLIJMEN (AN030) - Dinsdagavond is er een 31-jarige man uit Vlijmen aangehouden omdat hij via het..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Twee mannen aangehouden vanwege vuur wapenbezit
UTRECHT (AN030) - Op 16 april rond 16.25 uur kreeg de politie meerdere meldingen binnen dat er een..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Confrontatie in historisch museumkwartier
Ervaar de bijzondere confrontatie tussen de historische bouwwerken en de moderne toevoegingen..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws