Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Broccoli voor beginners

Datum: donderdag 6 december 2012

Bron: Actueel Nieuws

6 december 2012 -

Kinderen eten te weinig groenten, en dat is slecht voor hun gezondheid. Volhouden, varieren en zo vroeg mogelijk beginnen met groenten, adviseert kinderarts Koen Joosten van het Erasmus MC. 

groenteTwee lepels 
Veel jonge kinderen eten te beperkt groente: minder dan 50 gram per dag. "Te weinig", betoogt kinderarts dr. Koen Joosten. Kinderen van nul tot vier jaar moeten dagelijks zeker twee flinke opscheplepels groente binnenkrijgen. 

Volhouden 
Groenten zijn vanwege de soms wat bittere smaak niet het populairste onderdeel van de maaltijd. Wat doe je daaraan? "Een kind is pas gewend aan een nieuwe smaak als het er vijf tot tien keer mee in aanraking komt", vertelt Joosten. Volhouden, en afwisselen in het aanbieden van groenten, is
zijn advies. 

Smaakvoorkeur 
Daarnaast kunnen ouders hun kinderen zo vroeg mogelijk, vanaf vier maanden, aan groenten laten wennen. Joosten: "Twee- tot driejarigen hebben al specifieke smaakvoorkeuren ontwikkeld." 

Geen Danoontje 
Sommige volkswijsheden sneuvelen. "Een kind belonen met een Danoontje als het zijn worteltjes heeft opgegeten, is uit den boze", zegt Joosten. "Het maakt de voorkeur voor zoete smaken alleen maar groter." 

Strijd leveren 
Joosten leverde zelf met de middelste van zijn drie kinderen ook de nodige strijd om haar groente te laten eten. "Veel inzichten van nu, hadden wij toen ook niet", zegt hij. "Een simpel advies is vaak voldoende."

© Nieuwsbank

actueel, actueel nieuws, nieuws, Actueel Nieuws 030, dagelijks nieuws, nieuws actueel,   


Eerste online platform HelloContainer voor duurzame scheepvaart geïntroduceerd
Daar waar voorheen tussenpersonen nodig waren, kunnen exporteurs vanaf heden zélf het volledige..
4 jaar geleden via HelloContainer
Wereldpremière Marienklage Jan van Maanen 20 april
Op 20 april 2019 vindt in de Jaconikerk in Utrecht de wereldpremière plaats van de..
5 jaar geleden via Jan van Maanen
Mannelijke ondernemer kiest steeds vaker voor leaseauto
Steeds meer mannelijke ondernemers kiezen ervoor om een auto zakelijk te leasen in plaats van er..
6 jaar geleden via Leasescanner financial lease
Eerwraak in Nederland
Het afgelopen jaar zijn in Nederland ruim 500 meldingen gedaan van vermoedelijke eerwraak. Het..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Overval bij 80-jarige man
In de nacht van 14 op 15 april werd een 80-jarige alleenstaande man gewekt door twee inbrekers...
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Ernstig auto-ongeluk door keien op de weg
In de nacht van 23 op 24 juni raakte een 32-jarige vrouw ernstig gewond bij een ongeval op de..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Kosten per type graf – hoeveel betaal ik bij?
Met een uitvaartverzekering worden kosten gedekt die komen kijken bij een uitvaart. De hoogte van..
7 jaar geleden via Elkeuitvaartverzekeringvergelijken.nl
NUMA neemt Uitvaartverzorging Van Bruchem in Rossum over
Met ingang van 1 juni 2017 is Van Bruchem Uitvaartverzorging deel gaan uitmaken van NUMA..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Asociale rijgedrag zorgt bijna voor frontaal ongeluk door mobiel bellen
ANN - “Het scheelde echt een haartje”, zegt een gezin uit Nieuwegein. “Die man..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Nieuwe uitvaarttrends op de eerste Funeral Fair
Begrafenissen met koffietafels, crematies met koffie en cake achteraf, ze zijn nog altijd in de..
7 jaar geleden via Ikvergelijk.nu