Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Cursus zelfverdediging voor iedereen

Datum: woensdag 22 augustus 2012

Bron: Actueel Nieuws

22 augustus 2012 -

Odijk –  Jongerenwerk De Schoudermantel in Odijk organiseert vanaf dinsdag 11 september een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. Er wordt een cursus aangeboden voor kinderen uit groep 7 en 8 en voor meisjes en vrouwen vanaf 13 jaar.

Cursus weerbaarheid voor kinderen uit groep 7/8
In deze lessen leren kinderen beter voor zichzelf op te komen en nee te durven zeggen. Daarbij leren ze ook enkele technieken uit de vechtsport. Maar het belangrijkste is, dat het kind gaat ontdekken wie hij of zij is en waar de eigen grenzen liggen.
Tijd meisjes: dinsdagmiddag van 15.30-17.00 uur
Tijd jongens: dinsdagmiddag van 17.00-18.30 uur
Elke cursus duurt 1,5 uur en zal twaalf weken duren. In de herfstvakantie vervalt de les. Begindatum dinsdag  11 september , einddatum 4 december. De kosten bedragen  € 70,-. De cursus gaat door met minimaal 10 aanmeldingen. Kijk voor meer informatie of om u op te geven op www.schoudermantel.nl. Voor eventuele vragen kunt u contact opnemen met Lysette Krijgsman door te mailen naar lkrijgsman@schoudermantel.nl.

Cursus weerbaarheid voor meisjes en vrouwen (beginners en gevorderden) vanaf 13 jaar

Dinsdagavond 18.30-19.45 uur
De kosten bedragen € 150,- (12 lessen van 75 min.)

Door het volgen van deze cursus versterken mensen hun mentale en fysieke weerbaarheid en daarmee het vertrouwen dat zij in bedreigende situaties kunnen handelen en geweld voorkomen. Vanuit zelfvertrouwen kan men ook beter leren omgaan met agressie. Deze cursus is geen activiteit van De Schoudermantel, maar wordt wel gegeven in het gebouw van De Schoudermantel (Singelpark 5 in Odijk), door Bea Veldschote, gecertificeerd docent weerbaarheid en gevaarsbeheersing. Voor informatie en inschrijving kun je bellen:  010-4257611 of  06-44554173 of mailen: veldscholte@hetnet.nl. 


Meer consumenten zetten energietarieven voor langere tijd vast
Eindhoven, 7 oktober - Steeds meer consumenten zetten hun energietarieven voor langere tijd vast...
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Succesvolle crowdfundactie Mady's Pony Paradijs in Peins
Peins, 10 oktober 2016 - Mady's Pony Paradijs in het Friese Peins heeft in nog geen twee weken..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Groei supermarktomzet september 2016
Omzetpiek verwacht tijdens Kerst en Oud en Nieuw De supermarktomzet is in september met 2,5%..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Gelderse Omgevingsdiensten koploper met centraal informatiepunt
'Gelderse Omgevingsdiensten koploper met centraal informatiepunt voor toezichthouders' Met..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Donorweek in Medisch Spectrum Twente van 10 t/m 16 oktober
Van 10 t/m 16 oktober 2016 is het Donorweek. Deze week vraagt Medisch Spectrum Twente (MST)..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Dieselrijder meer kilometers en toch minder schade dan benzinerijder
Amsterdam, 07-10-2016 - Dieselrijders leggen ieder jaar meer kilometers af op de weg dan..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Eerste tien restaurants ontvangen Keurmerk Toegankelijkheid
De entree heeft geen obstakels of drempels, geleide- en hulphonden zijn er welkom en er is een..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Yespers en De Verspillingsfabriek dringen fruitverspilling terug
Yespers en De Verspillingsfabriek werken samen aan het terugdringen van verspilling in het..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
U de klus...wij de handen!
Stichtingen, verenigingen, zorginstellingen, scholen en natuurorganisaties opgelet! Dit is uw kans..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws
Politie liegt over de dood van Dascha Graafsma
ANN - We weten dat bij de politie het aantal dossiers niet meer bij te houden is. Zo zijn er paar..
8 jaar geleden via Actueel Nieuws