Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Onderzoek toont effectiviteit Sportvasten aan

Datum: maandag 6 augustus 2012

Bron: Actueel Nieuws

6 augustus 2012 -

Webapplicatie berekent te verwachten gewichtsafname

ROTTERDAM (NB)- Sportvasten presenteert de tussenresultaten van een wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van de training met betrekking tot gewichtsafname. De resultaten zijn verwerkt in een applicatie waarmee mensen op www.sportvasten.nl hun verwachte gewichtsverlies kunnen berekenen. Op basis van gewicht, lengte en geslacht wordt berekent hoeveel kilogram iemand verliest wanneer hij/zij een 10-daagse Sportvastentraining volgt. De gewichtsafname na 10-dagen evenals het gewichtsverlies op dag 25 na de training wordt weergegeven. Doordat met Sportvasten een switch wordt gemaakt van suiker- naar vetverbranding, is er geen terugval naar het oude gewicht. Het onderzoek wordt begeleid door bewegingswetenschapper Drs. Miriam van Reijen.

Tussenresultaten

Mannen verliezen na 10 dagen Sportvasten gemiddeld 5.5 kilo aan gewicht en 4.6 cm aan buikomtrek. Op dag 25 hebben zij gemiddeld nog 0,1 kilogram extra verloren en is hun buikomtrek verder afgenomen met 0,7 centimeter. Vrouwen verliezen na 10 dagen Sportvasten gemiddeld 3,9 kilogram. Op dag 25 zitten zij nog steeds op hetzelfde gewicht en is de buikomtrek met 0,7 centimeter verder afgenomen. In de tabel hieronder zijn de resultaten weergegeven. Het aantal gemeten proefpersonen staat achter de dag in de tabellen (aangeduid met 'n'):

Mannen                 Dag 10 (n=20)       Dag 25 (n=16)

Gewichtsafname      5.5 kilogram          5.6 kilogram

Buikomtrek             4.6 centimeter       5.3 centimeter

 

Vrouwen                Dag 10 (n=26)       Dag 25 (n=17)

Gewichtsafname      3.9 kilogram          3.9 kilogram

Buikomtrek             5.2 centimeter       5.9 centimeter

Opvallend is dat de gemiddeld behaalde resultaten na de training/kuur behouden blijven of zelfs nog verder verbeteren na het einde van de training/kuur (dag 25). De gehele tussenrapportage is hier te lezen. Eind 2013 presenteert Sportvasten de eindresultaten van het onderzoeken.  Tussentijds worden deelresultaten bekend gemaakt. Meer onderzoekstrajecten, naar onder meer het werkingsmechanisme, gewicht en conditie, worden op dit moment opgestart bij verschillende wetenschappelijke instanties.

Hoe werkt Sportvasten?

Sportvasten is een trainingsprogramma voor gezonde mensen met een normale conditie en enig uithoudingsvermogen. De eerste drie dagen bouwen Sportvasters hun voeding af. Daarna volgen er drie sapvastendagen en vervolgens wordt de voeding gedurende vier dagen weer opgebouwd. Tijdens de kuur wordt er iedere dag 20-30 minuten intensief gesport. Sportvasters slikken natuurlijke voedingssupplementen waaronder aminozuren, mineralen en anti-oxidanten die afbraak van spierweefsel voorkomen en een hongergevoel tegengaan. De supplementen ondersteunen het lichaam ook om de zogenaamde metabole switch van suiker- naar vetverbranding effectiever te maken. De switch van suiker- naar vetverbranding is blijvend wanneer Sportvasters eenvoudige voedingsrichtlijnen volgen en twee keer per week sporten.

Over Sportvasten

Sportvasten is ontwikkeld door medisch bioloog drs. Remco Verkaik. Verkaik begeleidde tal van topsporters waaronder Erben Wennemars en Marianne Timmer in hun voedingspatroon om betere sportprestaties te leveren. Sportvasten bestaat sinds 2010 en reeds achtduizend mensen hebben de voordelen van het trainingsprogramma ervaren. 


Nationaal Epilepsie Fonds
Rick loopt al jaren rond met een geheim. ..
13 jaar geleden via Actueel Nieuws
Pilot April 2011
Vanaf januari 2012, elke maand een coole videoclip met de voortgang van Station Utrecht..
13 jaar geleden via Actueel Nieuws
Jongens vliegen met een auto uit de bocht
NIEUWEGEIN (AN030) - Op donderdag 14 april 2011 raken er twee personen zwaar gewond naar dat de..
13 jaar geleden via Actueel Nieuws
KINDEREN LOPEN GEVAAR
NIEUWEGEIN (AN030) - Voor de kinderen uit de buurt van Batau-zuid lopen regelmatig een groot..
13 jaar geleden via Actueel Nieuws
Film bewerken (met geluid!!)
Film bewerken (met geluid) Photoshop User TV, 228 Gepubliceerd door F.P.S.L. op: 23-12-2010 Film..
13 jaar geleden via Actueel Nieuws
Mensen zwart/wit maken (met geluid!!)
Mensen zwart/wit maken (met geluid) Photoshop User TV, 228 Gepubliceerd door F.P.S.L. op:..
13 jaar geleden via Actueel Nieuws
Achtergrond donkerder maken met laag (met geluid!!)
Achtergrond donkerder maken met laag Photoshop User TV, 246 Gepubliceerd door F.P.S.L. op:..
13 jaar geleden via Actueel Nieuws
Tekst vervormd in gezicht (met geluid!!)
Tekst vervormd in gezicht Door: Photoshop User TV, 247 Gepubliceerd door F.P.S.L. op: 30-11-2010..
13 jaar geleden via Actueel Nieuws
effect met 3 lagen op foto (met geluid!!)
effect met 3 lagen op foto (met geluid) Door: Photoshop User TV, 247 Gepubliceerd door F.P.S.L...
13 jaar geleden via Actueel Nieuws
Vrouw in achtergrond plaatsen (met geluid!!)
Vertaald voor: Photoshop User TV, nr. 229Gepubliceerd door F.P.S.L. op: 28-11-2010Opgenomen met..
13 jaar geleden via Actueel Nieuws