Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.
Datum: zondag 13 april 2014
Bron: Actueel Nieuws
Op het American College of Cardiology deelden de onderzoekers hun toehoorders mede, dat personen die te veel hardliepen, minder oud werden.
Wanneer hardlopers meer dan 1 en 2.5 uur per week, verdeeld over twee of drie keer hardlopen, wordt dat als ongezond beschouwd.
De Amerikaans onderzoekers konden hiervoor geen verklaring geven. De allerbelangrijkste reden waarom de levensverwachting van de geldlopers lager lag is waarschijnlijk de algehele slijtage en niet de hartproblemen door overmatige overbelasting.
Marathon
Diegenen die per se de marathon wensten te lopen, zouden het bij een keer moeten laten. De onderzoekers meenden dat een uur achter elkaar hardlopen niet meer gezond is.