RIVM activeert hitteplan om tropisch weer

Drink voldoende, draag dunne kleding, blijf zo veel mogelijk in de schaduw, neem een voetenbad en houd het huis koel. Dat zijn de belangrijkste tips die het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) geeft om de komende dagen de tropische temperaturen door te komen. Zo is te lezen in de Telegraaf. Het instituut heeft in samenwerking met het ministerie van Volksgezondheid, het Rode Kruis en de GGD een nationaal hitteplan afgekondigd, om gezondheidsproblemen door aanhoudende hitte zoveel mogelijk te voorkomen. 65-Plussers vormen de grootste risicogroep voor gezondheidsproblemen, omdat de temperatuurregulatie doorgaans slechter is en het dorstgevoel verminderd is.

Ongemak tijdens hitte beperken

* Drink twee liter vloeistof per dag, ook als u geen dorst heeft. Matig het gebruik van alcohol;
* Vermijd inspanning, vooral tussen 12:00 en 16:00, de warmste uren van de dag;
* Blijf uit de hitte: blijf binnen of in de schaduw, zeker tussen 12:00 en 16:00. Zorg voor luchtige kleding en eventueel een hoed;
* Zorg voor koelte, ook in huis;
* Zorg voor elkaar. Houd kwetsbare mensen extra in de gaten en steek een helpende hand toe.

Geheugensteuntje? Print de hittesticker van het ministerie van Volksgezondheid

Hitteplan juist 's winters belangrijk

De uitvoering van het hitteplan is een ding, maar men moet 's winters al beginnen met de voorbereiding op aanhoudende hitte. Zo moeten zorginstellingen in koelere perioden al starten met het zomerklaar maken van de gebouwen, zo zegt ANBO.

Uit onderzoek van de afdeling Sociale Geneeskunde van het AMC bleek dat zorginstellingen voor ouderen niet voldoende voorbereid op een eventuele hittegolf. Slechts de helft van de instellingen had het advies opgevolgd om airconditioning te installeren. Ruim veertig procent heeft geen andere voorziening tegen hitte dan zonnewering. Tweederde van de instanties heeft wel een hitteprotocol klaarliggen.

Bron: Nieuwsbank