Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Cursus zelfverdediging voor iedereen

Datum: woensdag 22 augustus 2012

Bron: Actueel Nieuws

22 augustus 2012 -

Odijk –  Jongerenwerk De Schoudermantel in Odijk organiseert vanaf dinsdag 11 september een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. Er wordt een cursus aangeboden voor kinderen uit groep 7 en 8 en voor meisjes en vrouwen vanaf 13 jaar.

Cursus weerbaarheid voor kinderen uit groep 7/8
In deze lessen leren kinderen beter voor zichzelf op te komen en nee te durven zeggen. Daarbij leren ze ook enkele technieken uit de vechtsport. Maar het belangrijkste is, dat het kind gaat ontdekken wie hij of zij is en waar de eigen grenzen liggen.
Tijd meisjes: dinsdagmiddag van 15.30-17.00 uur
Tijd jongens: dinsdagmiddag van 17.00-18.30 uur
Elke cursus duurt 1,5 uur en zal twaalf weken duren. In de herfstvakantie vervalt de les. Begindatum dinsdag  11 september , einddatum 4 december. De kosten bedragen  € 70,-. De cursus gaat door met minimaal 10 aanmeldingen. Kijk voor meer informatie of om u op te geven op www.schoudermantel.nl. Voor eventuele vragen kunt u contact opnemen met Lysette Krijgsman door te mailen naar lkrijgsman@schoudermantel.nl.

Cursus weerbaarheid voor meisjes en vrouwen (beginners en gevorderden) vanaf 13 jaar

Dinsdagavond 18.30-19.45 uur
De kosten bedragen € 150,- (12 lessen van 75 min.)

Door het volgen van deze cursus versterken mensen hun mentale en fysieke weerbaarheid en daarmee het vertrouwen dat zij in bedreigende situaties kunnen handelen en geweld voorkomen. Vanuit zelfvertrouwen kan men ook beter leren omgaan met agressie. Deze cursus is geen activiteit van De Schoudermantel, maar wordt wel gegeven in het gebouw van De Schoudermantel (Singelpark 5 in Odijk), door Bea Veldschote, gecertificeerd docent weerbaarheid en gevaarsbeheersing. Voor informatie en inschrijving kun je bellen:  010-4257611 of  06-44554173 of mailen: veldscholte@hetnet.nl. 


Energie neutrale Audi Experience in Alkmaar
Energie neutrale Audi Experience in Alkmaar vol innovaties 6 december - Op het bedrijventerrein..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Energie geven als kerstcadeau: de kerstactie van Joyce en Gabriële
Joyce en Gabriële, vriendinnen uit Den Helder, starten vandaag, 6 december, hun kerstactie..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Nederlander zoekt Egypte op tijdens wintermaanden
Hoofddorp, 6 december 2016; De Nederlandse vakantieganger gaat steeds vaker op vakantie naar..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Werner Bischof
22 apr 2017 Cafe Calluna Stouweweg 5 7731RW Ommen 11.00 aankomst 12.00 einde 17.00 100 km rit..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Cabaretière Dorine Wiersma maakt De Nationale Gestoorde Kattenkalender
Cabaretière Dorine Wiersma maakt De Nationale Gestoorde Kattenkalender 2017 mét CD ..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
April Darby ambassadrice Join for Freedom
Musicalster April Darby is ambassadrice van de nieuwe stichting Join for Freedom. Op 15 december..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Banen duurzame energiesector niet in beeld bij jongeren
Jongeren zien de duurzame energiesector doorgaans niet als een aantrekkelijk werkveld. Dit komt..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Wie leent, doet dat vaak stiekem
Lenen in Nederland is nog steeds 'not done' Lenen brengt veel Nederlanders het schaamrood op de..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Studenten vinden prijs van zorgverzekering wederom het belangrijkst
In 2017 hebben studenten 1,2 procent minder te besteden, kwam naar voren uit het onderzoek van..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Kerstconcert voor Ouderen - 15 dec 2016 - Concertgebouw
'Een onvergetelijke kerstervaring voor ouderen in de mooiste concertzaal van Nederland.' Ruim..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws