Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Onderzoek toont effectiviteit Sportvasten aan

Datum: maandag 6 augustus 2012

Bron: Actueel Nieuws

6 augustus 2012 -

Webapplicatie berekent te verwachten gewichtsafname

ROTTERDAM (NB)- Sportvasten presenteert de tussenresultaten van een wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van de training met betrekking tot gewichtsafname. De resultaten zijn verwerkt in een applicatie waarmee mensen op www.sportvasten.nl hun verwachte gewichtsverlies kunnen berekenen. Op basis van gewicht, lengte en geslacht wordt berekent hoeveel kilogram iemand verliest wanneer hij/zij een 10-daagse Sportvastentraining volgt. De gewichtsafname na 10-dagen evenals het gewichtsverlies op dag 25 na de training wordt weergegeven. Doordat met Sportvasten een switch wordt gemaakt van suiker- naar vetverbranding, is er geen terugval naar het oude gewicht. Het onderzoek wordt begeleid door bewegingswetenschapper Drs. Miriam van Reijen.

Tussenresultaten

Mannen verliezen na 10 dagen Sportvasten gemiddeld 5.5 kilo aan gewicht en 4.6 cm aan buikomtrek. Op dag 25 hebben zij gemiddeld nog 0,1 kilogram extra verloren en is hun buikomtrek verder afgenomen met 0,7 centimeter. Vrouwen verliezen na 10 dagen Sportvasten gemiddeld 3,9 kilogram. Op dag 25 zitten zij nog steeds op hetzelfde gewicht en is de buikomtrek met 0,7 centimeter verder afgenomen. In de tabel hieronder zijn de resultaten weergegeven. Het aantal gemeten proefpersonen staat achter de dag in de tabellen (aangeduid met 'n'):

Mannen                 Dag 10 (n=20)       Dag 25 (n=16)

Gewichtsafname      5.5 kilogram          5.6 kilogram

Buikomtrek             4.6 centimeter       5.3 centimeter

 

Vrouwen                Dag 10 (n=26)       Dag 25 (n=17)

Gewichtsafname      3.9 kilogram          3.9 kilogram

Buikomtrek             5.2 centimeter       5.9 centimeter

Opvallend is dat de gemiddeld behaalde resultaten na de training/kuur behouden blijven of zelfs nog verder verbeteren na het einde van de training/kuur (dag 25). De gehele tussenrapportage is hier te lezen. Eind 2013 presenteert Sportvasten de eindresultaten van het onderzoeken.  Tussentijds worden deelresultaten bekend gemaakt. Meer onderzoekstrajecten, naar onder meer het werkingsmechanisme, gewicht en conditie, worden op dit moment opgestart bij verschillende wetenschappelijke instanties.

Hoe werkt Sportvasten?

Sportvasten is een trainingsprogramma voor gezonde mensen met een normale conditie en enig uithoudingsvermogen. De eerste drie dagen bouwen Sportvasters hun voeding af. Daarna volgen er drie sapvastendagen en vervolgens wordt de voeding gedurende vier dagen weer opgebouwd. Tijdens de kuur wordt er iedere dag 20-30 minuten intensief gesport. Sportvasters slikken natuurlijke voedingssupplementen waaronder aminozuren, mineralen en anti-oxidanten die afbraak van spierweefsel voorkomen en een hongergevoel tegengaan. De supplementen ondersteunen het lichaam ook om de zogenaamde metabole switch van suiker- naar vetverbranding effectiever te maken. De switch van suiker- naar vetverbranding is blijvend wanneer Sportvasters eenvoudige voedingsrichtlijnen volgen en twee keer per week sporten.

Over Sportvasten

Sportvasten is ontwikkeld door medisch bioloog drs. Remco Verkaik. Verkaik begeleidde tal van topsporters waaronder Erben Wennemars en Marianne Timmer in hun voedingspatroon om betere sportprestaties te leveren. Sportvasten bestaat sinds 2010 en reeds achtduizend mensen hebben de voordelen van het trainingsprogramma ervaren. 


Novisource staat voor overname van OPDION Services
Novisource is in een vergevorderd stadium met de aandeelhouders van OPDION Services B.V. (OPDION)..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Burgemeester geeft startschot cursus Erfgoed Utrecht
Utrecht, 24 februari ..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Derde uur bewegingsonderwijs onhaalbaar en onbetaalbaar
Het kost honderden miljoenen euro’s om alle leerlingen in het primair onderwijs..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Winstgroei BK ingenieurs in 2016 en goede vooruitzichten 2017
27 februari 2017 - BK ingenieurs boekte in 2016 een positief resultaat. De winst kwam uit op..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Denk ggz stopt na aanhoudende klachten over politieke beweging
GGZ Friesland stopt met het gebruik van de merknaam Denk en de domeinnaam www.denk.nl. De Friese..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
26e RBT Nieuwegein
Het RBT Nieuwegein een initiatief van de badmintonverenigingen BAD'87 en de R.B.C.N. uit..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Eerste praktijktest autonoom rijden van Nissan in Europa
Een autonoom rijdend prototype van Nissan is vandaag ten doop gehouden in het oosten van Londen...
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Care Autoschade Zaandam naar Martin Schilder Groep
9 februari 2017 - De activiteiten van Care Autoschade Alkmaar en Zaandam zijn overgenomen door het..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
Meierijstad kiest voor vernieuwend Greenwheels concept
- Twaalf Volkswagens up! als dienstauto voor 600 gemeentemedewerkers - Volledig ontzorgd..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws
start experimenten met directe hulp bij gasschade
Vereniging Eigen Huis heeft Nationaal Coördinator Groningen (NCG) Hans Alders vandaag..
7 jaar geleden via Actueel Nieuws