Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Onderzoek toont effectiviteit Sportvasten aan

Datum: maandag 6 augustus 2012

Bron: Actueel Nieuws

6 augustus 2012 -

Webapplicatie berekent te verwachten gewichtsafname

ROTTERDAM (NB)- Sportvasten presenteert de tussenresultaten van een wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van de training met betrekking tot gewichtsafname. De resultaten zijn verwerkt in een applicatie waarmee mensen op www.sportvasten.nl hun verwachte gewichtsverlies kunnen berekenen. Op basis van gewicht, lengte en geslacht wordt berekent hoeveel kilogram iemand verliest wanneer hij/zij een 10-daagse Sportvastentraining volgt. De gewichtsafname na 10-dagen evenals het gewichtsverlies op dag 25 na de training wordt weergegeven. Doordat met Sportvasten een switch wordt gemaakt van suiker- naar vetverbranding, is er geen terugval naar het oude gewicht. Het onderzoek wordt begeleid door bewegingswetenschapper Drs. Miriam van Reijen.

Tussenresultaten

Mannen verliezen na 10 dagen Sportvasten gemiddeld 5.5 kilo aan gewicht en 4.6 cm aan buikomtrek. Op dag 25 hebben zij gemiddeld nog 0,1 kilogram extra verloren en is hun buikomtrek verder afgenomen met 0,7 centimeter. Vrouwen verliezen na 10 dagen Sportvasten gemiddeld 3,9 kilogram. Op dag 25 zitten zij nog steeds op hetzelfde gewicht en is de buikomtrek met 0,7 centimeter verder afgenomen. In de tabel hieronder zijn de resultaten weergegeven. Het aantal gemeten proefpersonen staat achter de dag in de tabellen (aangeduid met 'n'):

Mannen                 Dag 10 (n=20)       Dag 25 (n=16)

Gewichtsafname      5.5 kilogram          5.6 kilogram

Buikomtrek             4.6 centimeter       5.3 centimeter

 

Vrouwen                Dag 10 (n=26)       Dag 25 (n=17)

Gewichtsafname      3.9 kilogram          3.9 kilogram

Buikomtrek             5.2 centimeter       5.9 centimeter

Opvallend is dat de gemiddeld behaalde resultaten na de training/kuur behouden blijven of zelfs nog verder verbeteren na het einde van de training/kuur (dag 25). De gehele tussenrapportage is hier te lezen. Eind 2013 presenteert Sportvasten de eindresultaten van het onderzoeken.  Tussentijds worden deelresultaten bekend gemaakt. Meer onderzoekstrajecten, naar onder meer het werkingsmechanisme, gewicht en conditie, worden op dit moment opgestart bij verschillende wetenschappelijke instanties.

Hoe werkt Sportvasten?

Sportvasten is een trainingsprogramma voor gezonde mensen met een normale conditie en enig uithoudingsvermogen. De eerste drie dagen bouwen Sportvasters hun voeding af. Daarna volgen er drie sapvastendagen en vervolgens wordt de voeding gedurende vier dagen weer opgebouwd. Tijdens de kuur wordt er iedere dag 20-30 minuten intensief gesport. Sportvasters slikken natuurlijke voedingssupplementen waaronder aminozuren, mineralen en anti-oxidanten die afbraak van spierweefsel voorkomen en een hongergevoel tegengaan. De supplementen ondersteunen het lichaam ook om de zogenaamde metabole switch van suiker- naar vetverbranding effectiever te maken. De switch van suiker- naar vetverbranding is blijvend wanneer Sportvasters eenvoudige voedingsrichtlijnen volgen en twee keer per week sporten.

Over Sportvasten

Sportvasten is ontwikkeld door medisch bioloog drs. Remco Verkaik. Verkaik begeleidde tal van topsporters waaronder Erben Wennemars en Marianne Timmer in hun voedingspatroon om betere sportprestaties te leveren. Sportvasten bestaat sinds 2010 en reeds achtduizend mensen hebben de voordelen van het trainingsprogramma ervaren. 


Geen verspreiding van het vogelgriep
NIEUWEGEIN (AN030) - Afgelopen week ontdekte met in een kalkoenbedrijf in het Limburgse..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Emile Ratelband wordt beschuldigd van brand in eigen huis
NIEUWEGEIN (AN030) - Emile Ratelband werd afgelopen week aangehouden voor het maken van een plan..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Kettingrukker slaat zijn slag in Nieuwegein
De man die al jaren bekend staat als de kettingrukker heeft in Nederland al verschillende keren..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Inbrekers actief in Nieuwegein!
De laatste tijd is Nieuwegein weer het slachtoffer van verschillende inbraken. De politie vraagt..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Job Nievaart Huisarts bij koffietijd!
Job Nievaart – Huisarts ..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Kind bijschrijven op paspoort vervalt
NIEUWEGEIN (AN030) - Vanaf 26 juni 2012 vervalt de kinderbijschrijvingen in alle paspoorten in..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Man loopt met mes door een winkel
Op 21 maart ziet een voorbijganger een man lopen door een winkel aan de Rapenburgerschans met een..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Leerlingen planten bomen in de natuur
NIEUWEGEIN (AN030) - Op woensdagochtend op 21 maart hielpen leerlingen van de scholen de..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Kinderkledingbeurs doorlopend in Feniks
10 februari 2012 t/m 10 februari 2014 Doorlopende kinderkledingbeurs in wijkcentrum Feniks. Open..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws
Brunchen en live muziek in De Lantaern
2 oktober 2011 t/m 31 december 2012 Elke zondag brunchen in De Lantaern onder het genot van live..
12 jaar geleden via Actueel Nieuws